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鲁菜

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鲅鱼豆腐火锅

刘英杰

原料：鲅鱼、冻豆腐、香菇、粉丝、香菜、生菜、金针菇、大葱、姜。
夏季出镜率最高的凉拌菜——手撕茄子（如何调配凉拌汁）

粉竽粘糖

原料：茄子、香菜、蒜、指天椒。
香干烧橡皮鱼

花鱼儿

原料：橡皮鱼、香干、姜片、葱段、料酒、生抽、香醋、白糖、盐、鸡精。
地三鲜

NZmom

原料：茄子、土豆、青椒、姜、葱、蒜、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精。
辣炒小花蛤

君梦深蓝

原料：小花蛤、葱、姜、蒜、红椒、青椒、盐、生抽。
香煎红杉鱼

斯佳丽WH

原料：红杉鱼、姜、蒜、红辣椒、香菜、料酒、生抽、油盐。
酥炸蘑菇

煮妇小食光

原料：蘑菇、面粉、啤酒、五香粉。
香蟹豆腐汤

落雨无声

原料：枪蟹、嫩豆腐、香菜、姜、盐、胡椒粉、葱、蒜。
泡椒海带丝

君梦深蓝

原料：盐渍海带丝、泡椒、盐。
超级米饭杀手----三招教你炒出鲜嫩的小炒牛肉

馨怡

原料：牛肉、青辣椒、香芹、红辣椒、泡辣椒、郫县豆瓣酱、生抽、淀粉、料酒、姜、蒜。

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