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清肺止咳

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自制养生降燥茶——润肺秋梨汁

提啦米酥

原料：雪梨、红枣、生姜、水、红糖、蜂蜜、冰糖。
川贝雪梨

自如岭上

原料：梨、川贝、冰糖。
美容养颜甜品------木瓜银耳糖水

漂亮马婆

原料：木瓜、银耳、冰糖、枸杞。
香酥鲅鱼

漂亮马婆

原料：鲅鱼、面粉、花生油、胡椒粉、胡椒粉、盐、料酒、姜。
初秋润肺不能错过的一道汤——【莲子猪肚汤】

丫丫0219

原料：猪肚、去芯莲子、龙骨、姜、盐、鸡精。
秋梨膏

辽南蟹

原料：梨、红枣、姜、冰糖、蜂蜜。
【虫草花山药大骨汤】性平味甘好补品

小厨飘香

原料：脊骨、山药、干虫草花、枸杞、姜片、葱段、盐。
香蕉百合银耳羹

红豆厨房

原料：干百合、香蕉、干银耳、枸杞、冰糖。
夏季清热润燥佳品——{雪耳甘草甜汤}

lizkitchenlife

原料：雪耳、枸杞、红枣、百合、甘草、清水、冰糖。
营养早餐之——黑米豆沙菊花包

提啦米酥

原料：黑米、小麦面粉、玫瑰豆沙、干酵母、温水、白芝麻。

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