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祛湿

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花旗参乌鸡汤

鱼尾巴

原料：乌鸡、瘦肉、花旗参、红枣、盐。
消肿薏米水

鱼菲

原料：薏米、水、冰糖。
【肉片炒辣椒】---秋季抗感良方

依然美食

原料：猪腿肉、辣椒、调和油、料酒、蒸鱼鼓油、盐、味精。
【薏米绿豆汤】祛湿清热

咩头脑和兔高兴

原料：薏米、绿豆、清水、冰糖、薄荷。
【炝拌鱼腥草】

帅帅小厨

原料：鱼腥草、大蒜、生抽、醋、辣椒粉、盐、白糖、鸡精。
腰果百合炒芹菜

俊良老妈

原料：芹菜、腰果、百合、盐、葱、水淀粉。
肉丝芹菜

狼之舞

原料：芹菜、猪里脊肉、红辣椒、精盐、植物油、味极鲜酱油、生姜、大葱、花椒。
五指毛桃小麦汤---健脾祛湿又开胃

鱼尾巴

原料：五指毛桃、鸡壳、猪胰、山药、小麦、麦冬、云苓、红枣、姜。
【花样粥】补血去湿---红枣薏米粥

绿色天使

原料：薏米、糯米、红枣、冰糖、水。
【八大菜系之粤菜】补肾舒筋活络行气祛湿——五指毛桃花豆汤

岛主药仙

原料：五指毛桃根、芡实、淮山、蜜枣、花腰豆、猪骨。

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