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【荷塘小炒】让孩子爱上吃蔬菜

如莲静心

原料：胡萝卜、藕、荷兰豆。
凉拌腐竹

温暖sunny

原料：腐竹、莴笋、半根、盐、鸡精、辣椒油。
减肥营养食品-凉拌西红柿

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原料：西红柿、白糖。
油焖腐竹

西马栀子

原料：腐竹、水发木耳、胡萝卜、盐、高汤、葱碎、鸡精、麻油、芝麻。
鱼香茄子

狼之舞

原料：长茄子、油、精盐、白糖、香醋、料酒、酱油、淀粉、泡椒、剁椒、大蒜、生姜。
蒜蓉西兰花

西马栀子

原料：西兰花、大蒜、盐、鸡精。
大餐后的清淡：白灼芥蓝

kiss战女

原料：芥蓝、红彩椒、鲜姜、枸杞、生抽、白糖、鸡精、清水。
松仁玉米

我在等风

原料：玉米粒、松仁、速冻蔬菜、盐、白砂糖、蚝油。
胡萝卜炒荷兰豆

清欢的烟火生活

原料：荷兰豆、胡萝卜、油、盐、蒜、味精。
凉拌芹菜花生米

泥泥_鳅鳅

原料：芹菜、花生米、木耳、白糖、香油、胡萝卜、盐、生抽、白醋、白芝麻。

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