提高免疫力

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为家人洗手做营养汤羹之二------鲫鱼豆腐汤

燕清欣

原料：鲫鱼、豆腐、食盐、生姜、大葱。
与夏日一样清爽的小菜----凉拌酸辣藕片

诗心

原料：莲藕、香葱、蒜瓣、干红椒、食盐、白醋、白糖。
【虫草花鸡汤养生火锅】--- 滋阴补血、保健养生

诗心

原料：土鸡、虫草花、大红枣、当归、党参、千张、鸡蛋、冬菇、火腿、水发笋干、蟹肉棒、食盐、水淀粉。
乌枣党参养生茶

KL乐悠悠

原料：乌枣、新疆大红枣、党参、蜜枣、水。
【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤

茗月baby

原料：南豆腐、五花肉、洋葱、胡萝卜、黄瓜、西葫芦、鲜虾、青红椒、大葱、淘米水、生姜、大酱、韩式辣椒酱、盐。
美味黑鱼汤

圈住美丽

原料：黑鱼、豆腐、葱、姜、盐、料酒、白胡椒粉。
清炖鸽子汤

闲庭落

原料：肉鸽、红枣、香菇、黑木耳、盐、葱段、姜片。
听上去很神奇-----红酒浸洋葱

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原料：洋葱、红酒。
养颜增强抵抗力---【原只木瓜牛奶炖燕窝】

是甜甜呀

原料：燕窝、木瓜、枸杞、冰糖。
黄豆猪手汤

尘欢

原料：猪手、黄豆、枸杞、生姜、盐。