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养生菜

最热最新

开胃解腻茶—大麦茶

梅依旧

原料：大麦茶、水。
【冬季养生菜】降温吃肉——番茄牛腩

爱下厨的猪

原料：牛肉、番茄、姜。
白贝豆腐萝卜汤---清热去火

思凡星·家

原料：白贝、豆腐、白萝卜、葱、姜。
养生杂粮饭

幽兰冷香

原料：粳米、黑米、糙米、红米、荞麦米、玉米渣、红豆、绿豆、清水。
补血活血的----山药红枣玉米羹

小惠子

原料：铁棍山药、大枣、桂圆、玉米片、白砂糖、生粉。
【冬季养生菜】木耳砂锅鸡

小楼一夜听春雨

原料：小母鸡、干木耳、生姜、葱白、蒜瓣、生抽、老抽、盐、油。
滋补养胃----营养米糊

红豆厨房

原料：玉米片、燕麦片、核桃仁、花生米、黄豆、白芸豆、红小豆、红腰豆、黑芝麻。
【粤菜】蒜香南瓜

小楼一夜听春雨

原料：南瓜、蒜瓣、盐、花生油。
黄金海茸拌西芹

坨坨妈

原料：黄金海茸丝、西芹、大蒜、小米椒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、醋、生抽、麻油、蚝油。
冬季养生菜---麻辣香蹄炖黄豆

西马栀子

原料：猪蹄、黄豆。

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