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滋补养胃----营养米糊的做法

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这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。
我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊,喝上一天就会舒服很多。
里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。
如果有胃不好的亲们也可以试试。

食材明细

主料
辅料

营养米糊的做法步骤

  • 滋补养胃----营养米糊的做法步骤:1
    1
    准备好需要食材,除了麦片和玉米片其它所有食材洗净浸泡15分钟。
  • 滋补养胃----营养米糊的做法步骤:2
    2
    豆浆机加入所需量的清水,倒入泡好的食材。
  • 滋补养胃----营养米糊的做法步骤:3
    3
    倒入玉米片。
  • 滋补养胃----营养米糊的做法步骤:4
    4
    燕麦片倒入。
  • 滋补养胃----营养米糊的做法步骤:5
    5
    插入插销,按下按钮,选择八宝米糊功能,就行了。
来自 美食天下 红豆厨房 的作品
所属分类:    儿童   老人   养生菜   早餐   儿童节  

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