最后的一点红豆和黑米，凑在一起做个粥吧。据说，两者搭配可以养血补血。

红豆不太好煮，最好事先浸泡。如此，黑米不如一起做个伴儿，可以煮得更烂融。

电饭煲的煮粥功能，默认时长1个半钟，也能煮到软烂，很是不错。

没有加糖，习惯性原味。加糖的话，加点儿红糖应该会更加益气养血吧？

不错的粥。。。。

用料：红豆45克，黑米85克，水适量

将红豆与黑米洗净加水浸泡4小时。放入电饭煲内胆中，加入适量清水，盖上盖子，插电，选择煮粥功能，

启动。电饭煲工作结束，揭盖，盛出食用。

米烂豆融。。。

发表于2017-09-08 06:13:49