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蒲盼欣欣
2011-05-19加入

蒲盼欣欣的精华日志

共71篇

  • 萝卜雪豆炖牦牛肉

    白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕

    2011/12/31 09:35

  • 蘑菇火腿炒饭

    蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌 蘑

    2011/12/30 09:31

  • 蕃茄葱油饼

    第一次做葱油饼，而且还是番茄风味的，谢谢大家的品尝 葱油饼大家都

    2011/12/29 09:52

  • 菠菜紫菜蛋花汤

    亲们， 寒冷的冬天，来碗暖暖的家常热汤吧 紫菜性味甘咸寒，具有化痰

    2011/12/27 14:33

  • 尖椒肉

    　辣椒含有丰富的维生素 C ，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇

    2011/12/26 10:57

  • 萝卜海带茄汁饭

    冷冷的冬天，来碗汤饭吧 萝卜助消化，海带含碘，茄子富含多种营养素

    2011/12/22 09:52

  • 卷心芹菜打卤面

    作为面食控的偶，打卤面第一次做，欢迎大家的光临 芹菜+卷心菜=膳食纤

    2011/12/21 10:40

  • 玉米杂菌面疙瘩

    很久就想做面疙瘩了，偶的第一次面疙瘩终于出炉了，哇哈哈 喜欢吃菌

    2011/12/20 17:46

  • 醋溜小豆芽

    自己发的豆芽又成熟啦，短小精干，超卡哇伊 大爱吃“醋”，有了醋味

    2011/12/17 14:47

  • 山楂薏仁红米粥

    山楂干+薏米+红米+糯米+百合=山楂薏仁红米粥 山楂中含有一种叫牡荆素的

    2011/12/16 09:39

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