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蒲盼欣欣的精华日志

  • 萝卜雪豆炖牦牛肉 精

    2011/12/31 09:35

    白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕

  • 蘑菇火腿炒饭 精

    2011/12/30 09:31

    蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌 蘑

  • 蕃茄葱油饼 精

    2011/12/29 09:52

    第一次做葱油饼,而且还是番茄风味的,谢谢大家的品尝 葱油饼大家都

  • 菠菜紫菜蛋花汤 精

    2011/12/27 14:33

    亲们, 寒冷的冬天,来碗暖暖的家常热汤吧 紫菜性味甘咸寒,具有化痰

  • 尖椒肉 精

    2011/12/26 10:57

     辣椒含有丰富的维生素 C ,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇

  • 萝卜海带茄汁饭 精

    2011/12/22 09:52

    冷冷的冬天,来碗汤饭吧 萝卜助消化,海带含碘,茄子富含多种营养素

  • 卷心芹菜打卤面 精

    2011/12/21 10:40

    作为面食控的偶,打卤面第一次做,欢迎大家的光临 芹菜+卷心菜=膳食纤

  • 玉米杂菌面疙瘩 精

    2011/12/20 17:46

    很久就想做面疙瘩了,偶的第一次面疙瘩终于出炉了,哇哈哈 喜欢吃菌

  • 醋溜小豆芽 精

    2011/12/17 14:47

    自己发的豆芽又成熟啦,短小精干,超卡哇伊 大爱吃“醋”,有了醋味

  • 山楂薏仁红米粥 精

    2011/12/16 09:39

    山楂干+薏米+红米+糯米+百合=山楂薏仁红米粥 山楂中含有一种叫牡荆素的

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