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      这款是当做小零食来吃的,杏仁和豆浆是很搭的,我不太敢吃烘烤的,容易上火,这个好吃不上火,强力推荐!

 

食材明细:鸡蛋清(一个的量),绿黄豆一把,面粉、砂糖适量,杏仁适量。

步骤:

 

1.豆子浸泡3小时。

2.打成豆浆。

3.过滤好后,在锅里煮煮沸后再煮3分钟,既去除豆腥味,又去了豆毒。

4.取鸡蛋清,加入适量砂糖。

5.倒入面粉,边加豆浆(豆浆要晾晾哦)边搅拌。

6.调好成糊糊状,锅热后调至小火,用小勺舀一勺摊开,保持圆形,待底下那面快要凝固时,将杏仁大一点的那头斜插在小饼上,慢慢煎至完全熟透起锅。

   凉透了可以装起来,随取随吃,尽快吃完,要不杏仁会受潮的。

 

 

 

发表于2012-11-08 16:59:42

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