炎热的夏季，吹空调、喝冷饮，让我们的体内积聚了不少的湿气，除湿就是我们现在要做的，来杯薏仁红花茶吧，除湿补血活血让我们远离亚健康。

      原料：红花2克       薏仁12克

      步骤：

1、准备好原料：薏仁、红花。

2、薏仁用清水冲洗一下凉干，用小火炒制。

3、薏仁炒至表面呈黄色时，关火，晾凉。

4、取12克薏仁装入杯中（两个份），倒入开水，将红花分别撒入两杯中。

5、晾至温热时，即可饮用了。

小提示：喜欢甜的可以加蜂蜜或冰糖。薏仁不妨一次多炒些，密封保存，随用随取。

发表于2015-08-19 15:32:08