包阿苏的菜谱

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佛卡夏扁平面包-意大利著名美味

包阿苏

原料：黄金土豆、温水、蜂蜜、活性干酵母、蒜、迷迭香、盐、面粉、玉米粉、橄榄油、橄榄油、蒜、樱桃番茄、碎香葱、罗勒、欧芹、胡椒、海盐、番茄、焦糖、山羊乳干酪、洋葱、罗勒碎、辣椒油。
美味什锦便当

包阿苏

原料：糙米、牛肉、香菇、胡萝卜、鸡蛋、莴笋、青菜、橄榄油、盐、香油、生抽。
彩椒鱿鱼便当

包阿苏

原料：大米、糙米、碎玉米、鱿鱼圈、黄椒、红椒、洋葱、青菜、盐、油、生抽、蚝油、蒜。
独家

菠萝鸡丁便当 - 减脂便当

包阿苏

原料：糙米、鸡胸肉、菠萝、胡萝卜、莴笋、西兰花、圣女果、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、番茄酱、酱油、鸡精。
虾仁芦笋便当 - 减脂食谱

包阿苏

原料：大米、小米、玉米粒、虾仁、芦笋、山药、黑木耳、盐、料酒、葱花、香菜、生抽、香醋。
时蔬鱼排便当-减脂食谱

包阿苏

原料：巴沙鱼、荷兰豆、莲藕、胡萝卜、黑木耳、猕猴桃、小米、红米、麦仁米、大米、橄榄油、盐、姜、黑胡椒粉、蒜、料酒/果酒。
紫薯厚蛋便当

包阿苏

原料：紫薯、香干、香菇、鸡蛋、芦笋、豆角、橄榄油、盐、香油、黑胡椒粉、姜、蒜、牛奶、生抽。
黑椒牛肉便当-减脂食谱

包阿苏

原料：大米、麦胚、红薯、牛肉、洋葱、杏鲍菇、西葫芦、橄榄油、黑胡椒粉、盐、生抽、蚝油、淀粉、酸菜、虾米。
三丝鸡胸便当

包阿苏

原料：红薯、山药、鸡胸肉、黑豆苗、胡萝卜、黄瓜、水蜜桃、姜丝、盐、生抽、香醋、辣椒油、白芝麻。
大列巴

包阿苏

原料：高筋面粉、鸡蛋、牛奶、核桃仁、葡萄干、白糖、黄油、盐、酵母、奶粉。