客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱 所属分类: 秋季食谱  
初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭的做法

  1张图片

冬季大吃大喝的很容易发胖,这时候红薯稀饭是最好的主食,营养又美味,爱美的女生可以试试看,绝对物超所值!

食材明细

初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭的做法步骤

  • 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭的做法步骤:1
    1
    准备好一个红薯。
  • 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭的做法步骤:2
    2
    削皮洗净待用。
  • 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭的做法步骤:3
    3
    一碗中午没吃完的米饭,要是没有剩米饭,就把米直接洗干净倒入高压锅中。
  • 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭的做法步骤:4
    4
    把红薯切块和米饭一起倒入高压锅中,添2碗水,等到高压锅开始响,等5分钟即可。
  • 初冬廉价减肥必吃——红薯稀饭的做法步骤:5
    5
    等到高压锅里没气的时候,盛出。一碗营养又排毒的红薯稀饭就做好了。赶快去试试吧。

饮食健康

秘方 缺啥补啥 热荐

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类