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【菜谱换礼】西芹炒百合的做法

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秋冬季节多吃白色的食物润肺。百合的润肺效果好,西芹是粗纤维的蔬菜,有降压等很多的食疗作用。

食材明细

  • 西芹 150克
  • 瘦肉 50克
  • 百合 50克
  • 适量
  • 适量
  • 一小勺

【菜谱换礼】西芹炒百合的做法步骤

  • 【菜谱换礼】西芹炒百合的做法步骤:1
    1
    准备好西芹和肉片。
  • 【菜谱换礼】西芹炒百合的做法步骤:2
    2
    准备姜蒜,红椒和百合。
  • 【菜谱换礼】西芹炒百合的做法步骤:3
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    炒熟瘦肉。
  • 【菜谱换礼】西芹炒百合的做法步骤:4
    4
    炒香西芹,放盐一小勺。
  • 【菜谱换礼】西芹炒百合的做法步骤:5
    5
    放入红椒炒匀。
  • 【菜谱换礼】西芹炒百合的做法步骤:6
    6
    最后放入百合,肉片继续翻炒片刻就可以装盘啦。

小窍门

最好选用新鲜的百合。买不到新鲜的可以用干的,但是炒菜之前要用水泡软。

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