客户端
美食天下

菜谱

搜索
菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

南瓜泥

食·色
南瓜泥的做法

  1张图片

食材明细

主料

南瓜泥的做法步骤

  • 南瓜泥的做法步骤：1
    1
    去皮南瓜一块
  • 南瓜泥的做法步骤：2
    2
    放入微波炉
  • 南瓜泥的做法步骤：3
    3
    高火5分钟后，打开微波炉，翻面继续高火3分钟
  • 南瓜泥的做法步骤：4
    4
    南瓜熟透出炉
  • 南瓜泥的做法步骤：5
    5
    用勺将附着在硬皮上的南瓜瓤刮下来
  • 南瓜泥的做法步骤：6
    6
    放碗中彻底凉透
  • 南瓜泥的做法步骤：7
    7
    装入保鲜袋，放入冰箱冷冻保存。如果一次制作的量比较大，可以按通常用量分装为几袋，
来自 美食天下 食·色 的作品
使用的厨具：微波炉
所属分类： 自制食材   冬季食谱  

南瓜泥的更多做法

你可能还喜欢

更多
自制食材 冬季食谱

热门专题

更多
芹菜炒香干 小葱拌豆腐 芹菜炒肉 虾仁滑蛋 鱼香茄条 炖牛肉 椒盐豆腐 蜜汁烤排骨 番茄土豆丝 麻酱油麦菜 凤尾虾球 土豆片炒肉 油酥饼 桂花糯米枣 奶酥面包

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹