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补血蒸红枣

圆小π
补血蒸红枣的做法

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食材明细

主料
  • 新疆灰枣 适量

补血蒸红枣的做法步骤

  • 补血蒸红枣的做法步骤：1
    1
    新疆灰枣，清洗干净浮灰，不要浸泡。
  • 补血蒸红枣的做法步骤：2
    2
    放入蒸锅，大火蒸30分钟。
  • 补血蒸红枣的做法步骤：3
    3
    放在通风处晾干表面水分，凉透。
  • 补血蒸红枣的做法步骤：4
    4
    放锅进行二蒸，蒸30分钟。
  • 补血蒸红枣的做法步骤：5
    5
    晾干表面水分，凉透。
  • 补血蒸红枣的做法步骤：6
    6
    进行第三蒸，蒸30分钟。
  • 补血蒸红枣的做法步骤：7
    7
    继续晾晒。
  • 补血蒸红枣的做法步骤：8
    8
    通风处晾晒一两天。
  • 补血蒸红枣的做法步骤：9
    9
    装起来每天吃几颗。红枣补血，但是枣皮口感不好，吃几颗胃就会不舒服。这样三蒸三晒后，口感变温和了许多，也没有胃不舒服的现象了。
来自 美食天下 圆小π 的作品
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 私房菜   自制食材  

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