“玉米长老了，煮着吃太硬，嚼不动，怎么办？
我教您一个好办法，让老玉米重获新生，让孩子爱上吃粗粮。
集合了好几种营养，粗细搭配，简单易学。适合老人，孩子，还有忙碌的上班族。
可以多做一些，放在冰箱里冷冻，想吃的时候用微波炉或者蒸锅直接解冻加好了，超级方便哦。
玉米碎还可以加水做成玉米粥，具体步骤可以参考我的《玉米南瓜粥》菜谱哦:)”

主料

• 玉米 一根
• 面粉 适量
• 玉米面 适量
• 燕麦片 适量
• 枣 适量

辅料

• 红糖 适量

配料

• 泡打粉 一茶匙
• 小苏打 一点点