菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

天添美食精华日志集锦

奇海生态，创建于2010-8-24

汇集加入“美食家”14个月中的“天添美食”之精华日志497篇，是历经春夏秋冬摘取根茎叶五彩十色和山珍奇果芳草香叶、网罗河鲜海味珍禽家畜，迎合现代都市健康饮食理念，远离化学添加剂和不可代谢油脂品色素芳香剂等，采用低油温少油烟、中药辅助提味除醒均衡营养、结合各种烹饪技法创意的家常菜。（菜肴为上海普通家庭日常饮食口感和吃法）

【天添美食淡水鲈】24#——冬瓜扁尖鱼奶汤

奇海生态

【天添美食淡水鲈】24#——冬瓜扁尖鱼奶汤主要食材：鲈鱼鱼头身架骨。辅助食材：1、冬
【天添美食淡水鲈】23#——葱油鱼柳炒豆腐

奇海生态

【天添美食淡水鲈】23#——葱油鱼柳炒豆腐主要食材：1、鲈鱼；2、内酯豆腐；2、香葱；
【天添美食肥猪肉】5#——蒜香萝卜小排汤

奇海生态

【天添美食肥猪肉】5#——蒜香萝卜小排汤主要食材：小排骨。辅助食材
【水中野味鳐鱼】2#——香辣鳐鱼炖豆腐

奇海生态

【水中野味鳐鱼】2#——香辣鳐鱼炖豆腐菜色特点：色泽红润、鲜香扑鼻，入口
【天添美食扁嘴鸭】5#——麻辣鲜香鸭腿煲

奇海生态

【天添美食扁嘴鸭】5#——麻辣鲜香鸭腿煲主要食材：鸭腿4只。辅助食材：1、香
【天添美食日志】——鸡蛋糊黄瓜汤

奇海生态

鸡蛋糊黄瓜汤主要食材：黄瓜。辅助食材：1、鸡蛋；2、香葱；3、老姜。调
【天添美食日志】——清水油盐焖扁豆

奇海生态

清水油盐焖扁豆主要食材：扁豆。调味品：1、食盐；2、鸡精；3、食油。菜式
【天添美食小南瓜】2#——洋葱油焖南瓜

奇海生态

【天添美食小南瓜】2#——洋葱油焖南瓜主要食材：南瓜。辅助食材：1、洋葱。
【天添美食凉拌面】3#——蚝油金针鸡柳面

奇海生态

【天添美食凉拌面】3#——蚝油金针鸡柳面主要食材：龙须面。辅助食材：
【天添美食白丝鱼】4#——白丝鱼子炒凉粉

奇海生态

【天添美食白丝鱼】4#——白丝鱼子炒凉粉主要食材：1、白丝鱼鱼子；2、凉粉；2、

上一页 1 ... 24 25 26 27 28 ... 下一页