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天添美食精华日志集锦

奇海生态，创建于2010-8-24

汇集加入“美食家”14个月中的“天添美食”之精华日志497篇，是历经春夏秋冬摘取根茎叶五彩十色和山珍奇果芳草香叶、网罗河鲜海味珍禽家畜，迎合现代都市健康饮食理念，远离化学添加剂和不可代谢油脂品色素芳香剂等，采用低油温少油烟、中药辅助提味除醒均衡营养、结合各种烹饪技法创意的家常菜。（菜肴为上海普通家庭日常饮食口感和吃法）

【天添美食童子鸡】19#——太子五香栗子鸡

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【天添美食童子鸡】19#——太子五香栗子鸡主要食材：童子鸡。辅助食材：1、
【天添美食童子鸡】18#——洋葱椒盐干锅鸡

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【天添美食童子鸡】18#——洋葱椒盐干锅鸡主要食材：童子鸡。辅助食材：1、
【天添美食白丝鱼】7#——剁椒酸菜白丝鱼

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【天添美食白丝鱼】7#——剁椒酸菜白丝鱼主要食材：翘嘴白丝鱼。辅助食材：1、
【天添美食白丝鱼】6#——葱油红焖白丝子

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【天添美食白丝鱼】6#——葱油红焖白丝子主要食材：白丝鱼鱼子。辅助食材：1、
【天添美食童子鸡】17#——鸡骨酱烧土豆

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【天添美食童子鸡】17#——鸡骨酱烧土豆主要食材：1、童子鸡鸡骨；2、土豆；3
【天添美食童子鸡】16#——脆皮香酥炸鸡块

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【天添美食童子鸡】16#——脆皮香酥炸鸡块主要食材：童子鸡。辅助食材：
【天添美食日志】——麻辣蒜米烧茄子

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麻辣蒜米烧茄子主要食材：茄子。辅助食材：大蒜。调味品：1、食盐；2、味精
【天添美食扁嘴鸭】6#——青芹百合菊花肫

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【天添美食扁嘴鸭】6#——青芹百合菊花肫主要食材：鸭肫。辅助食材：1、西芹；
【天添美食白丝鱼】5#——辣椒鼓油蒸白丝

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【天添美食白丝鱼】5#——辣椒鼓油蒸白丝主要食材：翘嘴白丝鱼。辅助食材：1、
【天添美食肥猪肉】6#——咖喱土豆小排汤

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【天添美食肥猪肉】6#——咖喱土豆小排汤主要食材：小排骨。辅助食材：1、土豆

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