轻体排毒——菇香蒸鳕鱼

老杨的厨房

原料：鳕鱼、紫甘蓝、小番茄、生姜、盐、胡椒粉、白醋、蒸鱼豉油、胡椒粉。

松鼠鱼

虎叔

原料：长茄子、鸡蛋、面粉、果珍、番茄酱、水淀粉。

香辣盆盆虾

yoyochen

原料：鲜活大虾、笋、芹菜、姜、葱、香葱粒、芝麻。

菇香培根蒸鳕鱼

老杨的厨房

原料：鳕鱼、香菇、培根、小葱、姜、蒸鱼豉油、料酒、糖、盐、胡椒粉。

‘试试

绿豆虾仁丸子

老杨的厨房

原料：绿豆、虾仁、面粉、葱末姜末、盐、五香粉、味精。

蒸蒸日上(豉油蒸蛏子)

老杨的厨房

原料：鲜活蛏子、香葱、姜、红辣椒、盐、白胡椒粉、蒸鱼豉油。

私房鸭腿烧素鸡

老杨的厨房

原料：鸭腿、素鸡、青红椒、干红辣椒、姜片、花椒、八角、香叶、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、糖、味精、啤酒。

改良版芙蓉豆腐

老杨的厨房

原料：嫩豆腐、鸡蛋、火腿肠、香葱、盐、白胡椒。

家常烧蹄膀

老杨的厨房

原料：蹄膀、干红辣椒、八角、香叶、葱、姜、生抽、老抽、料酒、十三香、盐、冰糖、味精。

豆角粒菠菜鸡蛋面

左手倒影

原料：豆角、青黄椒、菠菜、鸡蛋、葱花、酱油、鸡精、盐。