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风舞狂沙，创建于2011-11-17

【夏日小凉菜】—凉拌鲜鱿丝

诗心

原料：鱿鱼头、姜葱蒜、青辣椒、红泡椒、盐、生抽、香醋、蚝油、鸡精、白糖、香油。
糖醋鲤鱼

诗心

原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、花生油、精盐、清汤、白糖、醋、湿淀粉、番茄酱、鸡精。
水煮活鱼

诗心

原料：草鱼、豆腐、猪血、豆芽、蛋白、高汤、葱、姜、蒜、盐、料酒、花椒、干红椒、淀粉、郫县豆瓣酱、白芝麻、花生。
明目菊花鱼

诗心

原料：草鱼、盐巴、料酒、鸡精、白糖、醋、葱、姜、蒜、番茄酱。
补肝益脾—菊花玉子鲈鱼汤

诗心

原料：鲈鱼、日本豆腐、姜、葱、食盐。
【粤菜】鸡肉烩鱼丝

俊良老妈

原料：草鱼、鸡脯肉、蛋清、淀粉、香菜、香菇。
把鱼蒸出虾的味道—蚝油鱼片

诗心

原料：鱼肉、豆豉、红椒。
香煎蚝饼

靓女厨房

原料：小蛤蛎、小白菜、豆芽菜、树薯粉、海盐、鸡蛋。
珊瑚鱼

海洋moon

原料：青鱼、番茄沙司、生粉、吉士粉、糖、盐、白醋。
尖椒茶树菇炒鳝片

海洋moon

原料：鳝鱼、尖椒、茶树菇、仔姜、干椒、葱花、姜片、蒜片、麻辣鲜露、辣油、老抽、鸡精、盐。

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