补血养颜食谱(第10页)_小美的菜单

女人的美丽当从补血开始，让你的美丽从里到外吃出来。

鸭血炖豆腐

籣草児

原料：鸭血、豆腐、大蒜、生姜、干红、油、盐、郫县豆瓣。
【苏菜】南京名吃---鸭血粉丝汤

红豆厨房

原料：鸭血、粉丝、油豆腐、熟鸭肫、鸭肠、葱、姜、香菜、鸭边腿、大料、花椒、桂皮、香叶、陈皮、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、香油。
姜汁菠菜

小智

原料：菠菜、盐、鸡精、花椒油、姜、蒜末、生抽、醋、芝麻油。
菠菜炒鸡蛋

橙枫叶

原料：菠菜、鸡蛋、胡萝卜、花生油、白糖、鸡精、食盐。
红枣花生汤

牛妈厨房

原料：大红枣、干花生。
【养生汤煲】花生鸡脚汤

绿色天使

原料：鸡脚、花生、姜片、葱段、枣、山楂、盐、胡椒粉。
滋阴补气豆浆---花生豆浆

红豆厨房

原料：黄豆、花生米、白糖。
薏米红豆饮

mother52julina

原料：薏米、红小豆、红枣、红糖、姜片、清水。
自制细腻红豆沙馅

为爱做汤羹

原料：红小豆、红糖、植物油。
港式椰汁红豆糕

靓女厨房

原料：红豆、椰汁、水、糖、花奶、葛粉、马蹄粉。