减肥餐(第3页)_candy0066的菜单

俄罗斯传统沙拉－土豆沙拉

雪原白哉

原料：土豆、胡萝卜、洋葱、俄罗斯酸黄瓜、熟豌豆、鸡胸肉、鸡蛋、盐、白胡椒、俄罗斯沙拉酱。
沙拉拌两芋

舒舒的厨房

原料：小芋头、红薯、沙拉、炼奶。
中式三色沙拉

原谷小厨

原料：嫩菜心、土豆、无土番茄、橄榄油、蚝油、盐、芝士粉。
鸡胗沙拉

tumeigui

原料：柑橘、小黄瓜、小西红柿、熟鸡胗、盐、橄榄油、糖。
西红柿鸡肉黄瓜沙拉

冰凉小丸子

原料：鸡胸肉、西红柿、黄瓜。
【飞禽走兽篇】美味沙拉蛋卷

欣食

原料：鸡蛋、火腿肠、青瓜、香干、味精、沙拉酱、盐。
荤素搭配肉片生菜沙拉

冰凉小丸子

原料：生菜、瘦猪肉、小西红柿、盐、胡椒粉、沙拉酱。
【兔纸私房菜】培训师需要更多的营养——四款特制山药沙拉三明治（附山药沙拉做法）

鬼娃娃瑶瑶

原料：嫩山药、黄瓜、酸黄瓜、玉米粒、鸡蛋、酸黄瓜、火腿、培根、番茄酱、千岛酱、半脂肪沙拉酱、生菜叶。
酸爽土豆沙拉——变着花样吃“蔬菜明星”

prccherry

原料：土豆、小葱、盐、糖、苹果醋、八角、花椒、香油。
鸡肉沙拉

tumeigui

原料：鸡、黄瓜、萝卜、虾仁、盐、鱼露、海鲜酱油、果醋、芝麻酱。