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莴苣姑娘的传说

小美，创建于2012-3-21

莴苣又名莴笋，春菜、麦菜，是一种很常见的食用蔬菜，中国、日本等国的人往往煮熟后食用，在西方文化中人们往往放在沙律、汉堡包等食品中生食。在香港，为了跟西生菜区分，莴苣又称为唐生菜。格林童话中就有一个和莴苣有关的故事，邪恶女巫的花园中种满了新鲜的莴苣，把病重的邻居妻子馋的要死，丈夫不惜冒着生命危险为妻子偷莴苣，妻子吃完莴苣后，身体也日渐好转。如此神秘浪漫的故事，始作俑者就是这新鲜清爽的莴苣，快来感受一下莴苣的魅力吧。

爽口小菜--凉拌莴笋丝

颢榇妈妈

原料：莴笋、盐、糖、鸡精、香醋、香油、红辣椒丝。
素炒莴笋

寻找无双

原料：莴笋、红椒、木耳、腐竹。
清爽莴笋丝

葛思嘉

原料：莴笋、红辣椒、黑木耳、食用油、盐、鸡精。
主食：胡萝卜面+莴笋面

采衣

原料：面粉、莴笋、胡萝卜、香肠、鸡蛋、香菜、虾仁、紫甘蓝、盐、鸡精、料酒、鲜汤、植物油、醋。
核桃莴笋

李李小酒窝

原料：莴笋、核桃仁、盐、鸡精、香油。
莴笋炒木耳

草莓

原料：莴笋、木耳、蒜米、小朝天椒、醋、盐、白砂糖、味精、酱油。
莴笋炒肉片

颢榇妈妈

原料：莴笋、五花肉、姜、新鲜蒜苗、盐、生抽、鸡精、十三香。
凉拌莴笋

灵草

原料：莴笋、盐、蒜泥、花生油、香油、鸡精、酱油。
莴笋炒肉片

葛思嘉

原料：莴笋、红椒、猪瘦肉、油、盐、白糖、老抽、生粉、料酒、香油、味精、葱、姜。
蒜蓉莴苣叶

微雨飞燕

原料：莴苣叶、蒜、油、盐。

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