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luoyoufeng，创建于2012-3-25

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油泼鱼

开心就好♂

原料：草鱼、红辣椒、大葱、生姜、蒜头、西兰花、黑木耳、鸡蛋、盐、蒸鱼豉油、料酒、淀粉、食用油、胡椒粉。
油泼鱼

老杨的厨房

原料：鱼、蛋清、红辣椒丝、葱丝、姜丝。
糟溜鱼片

大炒勺

原料：龙脷鱼肉、水发黑木耳、青豌豆、冬笋尖、清水、水淀粉、干玉米淀粉、蛋清。
【粉蒸排骨】老少皆宜的健康吃肉法

薄灰

原料：排骨、土豆、五香蒸肉米粉、姜、蒜、老抽、生抽、蚝油、白胡椒粉、糖。
虎皮青椒

Sincerity

原料：青椒、醋、盐、味精。
清蒸鲈鱼

kiss战女

原料：鲈鱼、盐、大葱丝、姜丝、蒸鱼豉油、料酒、食用油。
红烧猪蹄

老杨的厨房

原料：猪脚、葱、姜片、八角、草果、冰糖。
砂锅啤酒鸭

面朝阳光

原料：土鸭、啤酒、姜、蒜、茴香、八角、辣椒干。
蚝油手撕包菜

天煜妈妈

原料：包菜、蚝油、葱、蒜、八角、花椒、盐。
传统小炒“宫保鸡丁”

大炒勺

原料：鸡胸肉、油炸花生米、红绿椒、葱丁、姜片、小干辣椒、花椒、郫县辣酱、酱油、香醋、白糖、鸡粉、盐、胡椒粉、黄酒、水淀粉。

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