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减肥餐

妖颜の惑众，创建于2012-5-2

翡翠白玉卷

老杨的厨房

原料：肉糜、包菜、木耳、虾皮、鸡蛋、葱、姜、红辣椒、盐、生抽、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清、食用油、白糖。
自制苹果醋

草莓

原料：米醋、青苹果、冰糖。
草莓酸奶沙拉

薄灰

原料：草莓、葡萄干、苹果、橙子、酸奶。
椒香土豆丝

梅依旧

原料：土豆、尖椒、紫甘蓝、胡萝卜、干辣椒、花椒、生抽、白糖、盐、醋、味精、香油。
红豆陈皮汤

老公最好

原料：红豆、陈皮、冰糖。
冰爽凉拌木耳

kiss战女

原料：黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。
柠檬红茶

梅依旧

原料：新鲜柠檬、立顿袋泡红茶、清水。
紫菜虾皮冬瓜汤

花鱼儿

原料：冬瓜、紫菜、虾皮、盐、鸡精、香油。
西兰花拌蘑菇

芷菲

原料：西兰花、鸡腿菇、胡萝卜、精盐、鸡精、香油、米醋、辣椒油、亚麻籽油。
芹菜香菇粥

籣草児

原料：芹菜、香菇、香米、猪肉、香葱、芝麻油、盐、淀粉、生抽。

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