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就爱吃豆腐

小美，创建于2010-12-2

豆腐的营养价值那是众所周知的了，它更是是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；豆腐也对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处；脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。

但是当你手捧一块豆腐不知如何是好的时候，那进来就没错了，这里有多款豆腐美食的详细做法哦。

黑白豆腐

西马栀子

原料：猪血豆腐、白豆腐、里脊肉、青蒜、泡椒、糖、料酒、鸡精、酱油。
川香双色豆腐

老杨的厨房

原料：血豆腐、白豆腐、葱姜蒜末、干红辣椒、郫县红油豆瓣、蒸鱼豉油、盐、香油、高汤精、水淀粉。
五彩豆腐

小版

原料：豆腐、火腿、胡萝卜、鲜香菇、芦笋、马蹄、蒜茸、美极鲜酱油、盐、糖、鸡粉、蚝油、橄榄油、淀粉水。
素烧豆腐

双鱼座米屑儿

原料：水豆腐、青红椒、老抽、麻辣鲜、胡椒粉、花椒粉、盐、鸡精、香油。
多味豆腐

yoyochen

原料：豆腐、青红椒、胡萝卜、蒜末、番茄酱、醋、蚝油、盐、白糖、蜂蜜、香油。
煎豆腐块

君梦深蓝

原料：火腿、豆腐、葱、木耳、辣椒。
豆腐一家亲

草月

原料：豆腐皮、老豆腐、肉糜、葱。
香煎豆腐排

君梦深蓝

原料：芹菜、胡萝卜、豆腐、火腿、小海米、食用油。
私房酥脆之豆腐排

yoyochen

原料：豆腐、豆皮、胡萝卜、香菇、香菜、火腿、鸡蛋、青椒、葱姜蒜末、盐、鸡精、胡椒粉、香油、辣椒油。
鲜虾豆腐盒

大脸娃娃

原料：豆腐、虾、蒜、青红椒。

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