营养早餐之——黑米豆沙菊花包

提啦米酥

原料：黑米、小麦面粉、玫瑰豆沙、干酵母、温水、白芝麻。

惊艳馒头

荧姳

原料：面粉、紫薯、南瓜、抹茶。

红豆饼

juju菊娜

原料：面粉、红豆、白糖。

笑脸土豆饼

落雨无声

原料：土豆、玉米淀粉、面粉、盐、色拉油。

紫薯凉糕

哆啦a梦：-）

原料：糯米、紫薯、芝麻、白糖、奶油。

开胃素菜---脆皮豆腐

漂亮马婆

原料：北豆腐、鸡蛋、青辣椒、咸菜、蒜瓣、花生油、生抽、白糖、香油、醋。

包子捏法详细图解

乐逍遥

原料：面粉、水、肉馅、酵母。

黑糖红枣饼干

肥肥莉

原料：红枣、黄油、低筋面粉、蛋黄、红糖。

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舌尖上的端午和欧洲杯——管它是巧股、麻（焦）叶子还是猫耳朵

杭妞儿

原料：面粉、黑芝麻、水、白糖、盐。