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豆浆做法大全

小美，创建于2012-7-13

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

红枣豆浆

紫韵千千

原料：黄豆、红枣、白砂糖。
香蕉豆浆

A苹果小厨

原料：泡发黄豆、香蕉。
【营养豆浆】——红豆豆浆

紫韵千千

原料：红豆、白糖。
爽滑无渣的香浓豆浆

万山红

原料：熟黄豆、熟米饭、紫薯、蜂蜜。
火龙果皮豆浆

微笑雨（菱桐）

原料：火龙果、黄豆、清水、白糖。
百合枣莲双黑豆浆

食·色

原料：百合、莲子、黑豆、黑米、红枣、水。
枸杞豆浆

食·色

原料：黄豆、枸杞、水。
花生豆浆

食·色

原料：花生、黄豆、水。
红枣枸杞豆浆

食·色

原料：黄豆、红枣、枸杞、水。
红枣莲子豆浆

食·色

原料：去核红枣、莲子、黄豆、水。

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