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豆浆做法大全

小美，创建于2012-7-13

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

绿豆百合莲子豆浆

食·色

原料：黄豆、绿豆、百合干、莲子、水。
缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆

红豆厨房

原料：黑豆、白糖。
滋阴补气豆浆---花生豆浆

红豆厨房

原料：黄豆、花生米、白糖。
减脂养生豆浆---南瓜豆浆

红豆厨房

原料：黄豆、南瓜。
强身健体豆浆---山药百合豆浆

红豆厨房

原料：黄豆、山药、干百合、白糖。
减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆

小厨飘香

原料：苹果、黄豆。
强身健体豆浆---双黑米豆浆

红豆厨房

原料：黑米、黄豆、黑木耳、白糖。
强身健体豆浆---长寿五豆豆浆

红豆厨房

原料：黄豆、豌豆、青豆、黑豆、花生米、白糖。
调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆

红豆厨房

原料：黄豆、燕麦、熟栗子、白糖。
养生豆浆---米香紫薯豆浆

红豆厨房

原料：紫薯、黄豆、大米、白糖。

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