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健康菜

307120515，创建于2012-8-31

奶香蕉饼

yong3773

原料：面粉、牛奶、鸡蛋、香蕉、小番茄。
煎虾饼

爱吃de胖子

原料：小海虾、面粉、鸡蛋、盐、葱、姜、花生油、五香粉。
香煎白菜饼

A苹果小厨

原料：烫面团、白菜、洋葱、花生油、鸡精、盐。
煎酿豆腐

老王爱食尚

原料：南豆腐、五花肉糜、虾仁、胡萝卜丁、红剁椒丁、葱、姜、蒜末、生抽、排骨味粉、鸡精、白糖、番茄酱、油。
海鲜意大利面

xingkong1970

原料：意大利面条、鱿鱼、花蛤、虾仁、西红柿、马蹄、黄油、芝士片、瘦肉、芹菜叶、番茄酱、杂蔬粒、荷兰豆、橄榄油、盐。
【镇桌大菜】椒麻手撕鸡

老杨的厨房

原料：三黄鸡、花椒、辣椒、芝麻、高汤、香菜、香葱、姜、盐、花椒粉、黄酒、香油、鸡精。
海鲜杂烩汤

红豆厨房

原料：大虾、蟹棒、肉皮、鱼丸、虾丸、金针菇、魔芋结、青菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。
健康无油版——啤酒鸭

小楼一夜听春雨

原料：土鸭肉、啤酒、生抽、生姜、葱头、米酒。
无油版肉末茄子

寻找无双

原料：长茄子、肉末、葱、姜、蒜、食用油、鸡蛋、盐、糖、醋、鸡精、生抽。
无油蛋黄小西饼--香香脆脆更健康

Lucy学厨

原料：蛋、蛋黃、糖粉、香草精、低筋面粉、盐。

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