海带丝煎饼

梅依旧

原料：干海带丝、鸡蛋、洋葱、面粉、小米、燕麦。

橙汁冬瓜

珊蒂

原料：橙子、冬瓜。

西芹枸杞炒百合

草莓

原料：芹菜、百合、枸杞、猪肉、姜蒜、酱油、盐。

芦笋拌虾仁

芷菲

原料：芦笋、虾仁、盐、糖、香油、味精、芥末。

魔芋小炒

家有桐宝

原料：青豆、白魔芋片、红椒、白醋、盐、糖、油、蒜。

果味苦瓜

南宁小鱼

原料：苦瓜、香瓜、大蒜、辣椒、橄榄油、白糖、酱油、盐。

排毒减肥轻食餐－番茄优酪乳

Hedy

原料：酸奶、番茄。

苦瓜煎蛋

丹妮妮

原料：苦瓜、鸡蛋、食用油、盐、白胡椒、水淀粉。

‘夏季吃

荷叶绿豆粥

kiss战女

原料：绿豆、荷叶、大米。

‘夏季吃

一品土豆泥

鱼家小厨

原料：土豆、黑胡椒粉、盐、淡奶油、豌豆、玉米、胡萝卜。