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食疗菜谱～便秘篇

15889392735，创建于2013-4-27

野山笋炒肉片

Sincerity

原料：精瘦肉、野山笋、泡红椒、葱、姜、生粉、盐、味精、麻油、生抽、料酒、鸡蛋。
豌豆肉丁

花雨曼陀罗

原料：豌豆、瘦肉、油、淀粉、蒜、盐、生抽、蒜蓉辣椒酱。
芹菜拌花生米

英子草23

原料：芹菜、花生米、熟黑芝麻、油、盐、蒜、辣椒、味精。
五色养颜粥

粉竽粘糖

原料：黄豆、绿豆、黑豆、紫米、雪耳、冰糖。
凉拌黑木耳

狼之舞

原料：木耳、酱油、凉拌醋、生姜、青椒、精盐、花椒油、白糖、食油、红椒。
鸡蓉玉米羹

老杨的厨房

原料：鸡胸肉、玉米、豌豆、香葱末、姜泥、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、香油。
玉米面发糕

kiss战女

原料：面粉、细玉米面、泡打粉、酵母、白砂糖、温水、干红枣。
玉米豆渣饼

籣草児

原料：玉米豆渣、糯米粉、鲜玉米粒。
苹果莲子炖银耳

籣草児

原料：苹果、银耳、莲子、枸杞子、黄冰糖。
飘香芋头饭

坨坨妈

原料：荔浦芋头、肥肉。

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