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爱吃不要胖！

miffyna，创建于2010-3-30

好吃不麻烦的炖蛋

睡月

原料：鸡蛋、啤酒、酱油、白糖、盐。
农家蒸菜——吉祥三宝

老杨的厨房

原料：南瓜、土豆、豆角、面粉、麻酱、蒜泥、辣椒酱。
心相依黄鱼排

老杨的厨房

原料：黄鱼、鸡蛋、面包糠、姜、盐、胡椒粉。
西班牙海鲜锅仔饭

大炒勺

原料：圆粒好米、洋葱碎、大蒜碎、白兰地酒、藏红花、清汤、大虾、墨鱼仔、扇贝、鸡翅根、番茄、扁豆、蘑菇。
给孩子做饭要懂得投其所好番茄鳕鱼浓汤

坨坨妈

原料：鳕鱼、番茄、料酒、白醋、生粉、黄油、盐、番茄酱。
春笋炒鸡粒

大炒勺

原料：春笋、鸡胸肉、胡萝卜粒、青豌豆、水发香菇、西兰花、葱花、姜末、蚝油、鲜酱油、鸡粉、胡椒粉、绍酒、盐、玉米淀粉、烹调油。
京味儿开胃醒酒菜“金糕拌雪梨”

大炒勺

原料：雪花梨、山楂糕。
鸡丝拌春笋

大炒勺

原料：鸡胸肉、春笋、红椒丝、青椒丝、盐、鸡粉、绍酒、胡椒粉、香油、玉米淀粉。
菠萝海鲜焗饭

大炒勺

原料：大菠萝、粳米、小凤尾虾、鱿鱼卷、熟鸡肉粒、香菇粒、青豌豆、红甜椒粒、马苏里拉奶酪、大蒜碎、盐、白糖、胡椒粉、橄榄油、清水。
太阳花寿司

老杨的厨房

原料：紫薯、胡萝卜、大米、火腿、鸡蛋、海苔、黄瓜、米饭、辣酱、沙拉酱、保鲜膜、寿司卷帘。

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