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藕的做法精选集

花开成海，创建于2011-2-8

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，
含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压
榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血
补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。

香煎藕盒

鱼家小厨

原料：莲藕、面粉、猪里脊、鸡蛋、葱花、五香粉。
炸藕合

素手煮羹

原料：藕、五花肉、葱、姜、蒜、鸡蛋、淀粉。
香酥莲藕盒

小版

原料：鲜莲藕、猪肉馅、盐、香油、蚝油、鸡粉、蛋清、蛋黄、吉士粉、面包糠。
清炒韭苔小荷鲜

籣草児

原料：鲜藕、新鲜莲子、韭菜花、姜、油、盐、胡椒、淀粉。
蜜汁桂花糯米藕

王木木OV

原料：藕、糯米、白糖、桂花糖。
莲藕猪骨汤

幸福的热带雨林

原料：莲藕、猪筒骨、香葱。
荷塘小炒

kiss战女

原料：藕、胡萝卜、香芹、黑木耳、百合、水淀粉、盐、鸡粉。
酸辣脆藕

sheery的妈妈

原料：藕、姜片、青椒、剁椒、干辣椒、盐、糖、白醋、花生油。
香甜糯米藕

西马栀子

原料：藕、糯米、花生米、冰糖、大枣粉。
话梅桂圆冰糖糯米藕

香橙可米露

原料：莲藕、糯米、冰糖、红枣、桂圆、甜话梅、枸杞。

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