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藕的做法精选集

花开成海，创建于2011-2-8

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，
含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压
榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血
补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。

糯米藕

烦烦chanel

原料：糯米、藕、大块冰糖、红糖、藕粉。
香辣什锦藕丁

梅依旧

原料：莲藕、毛豆、火腿、红椒、豆腐干、韩式辣酱、生抽、盐。
简单家常菜之---凉拌藕片

思凡星·家

原料：莲藕、大蒜末、辣椒末、油盐、生抽、香麻油、辣椒油、亚麻籽油、鸡精。
酥炸藕丸

坨坨妈

原料：莲藕、生姜、盐、粘米粉。
宫烧莲藕

kiss战女

原料：莲藕、西葫芦、火腿肠、香菇、胡萝卜、盐、白砂糖、酱油、醋、水淀粉、葱、食用油。
凉拌藕片

chinahanyumei

原料：藕、火腿、葱、蚝油、花椒、盐、味精、香油、米醋、油。
酸辣藕带

坨坨妈

原料：藕带、大蒜、小葱、干尖椒、盐、鸡精、胡椒粉、糖、醋。
酱爆藕丁

chinahanyumei

原料：藕、青椒、大葱、蒜、韭菜、柱侯酱、老抽、料酒、鸡精、盐、油。
凉拌藕丁

坨坨妈

原料：嫩藕、生姜、大蒜、小葱、盐、姜蒜末、生抽、料酒、香醋、香油、剁椒酱、白糖、鸡精、胡椒粉。
香炸藕丸子

guanghui1980

原料：藕、肉馅、盐、面粉。

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