海带丝煎饼

梅依旧

原料：干海带丝、鸡蛋、洋葱、面粉、小米、燕麦。

‘海带的提取物海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同粪便排出体外，从而减少放射性物质在人体内积聚，可以减少放射性疾病的发生率。

奶香黑芝麻杂粮馒头

gaopingzhao

原料：面粉、小米面、玉米面、酸奶、酵母、黑芝麻、白糖。

‘硒被科学家称为“防癌之王”，能够抑制癌细胞的生长以及它和体细胞、DNA的合成，干扰致癌物质的代谢，其作用已经得到了世界的广泛共识。同时，硒的抗氧化作用也非常优秀，适量的补充可以起到防止衰老、提高免疫力、抵御疾病等作用，两者作用的叠加，令硒对辐射具有强大的抵御能力。
是芝麻含有丰富的硒元素。

洋葱炒猪肝

老杨的厨房

原料：猪肝、洋葱、青椒、小胡萝卜、水发木耳、姜末、姜片。

脐橙苹果酸奶

gaopingzhao

原料：自制酸奶、苹果、脐橙。

橙汁冬瓜

珊蒂

原料：橙子、冬瓜。

瘦肉版农家炒肉

谜琪

原料：猪瘦肉、青椒、蒜苗、姜、生抽、生粉、盐、油。

紫晶藻鲜虾豆腐汤

坨坨妈

原料：干紫晶藻、基围虾、内脂豆腐、盐、鸡精、胡椒粉、植物油、水。

花生海带煨龙骨

籣草児

原料：新鲜花生、干海带、龙骨、姜、盐、黑胡椒粉。

金桔蜂蜜茶

爱下厨的猪

原料：金桔、冰糖、蜂蜜。

万事如意——黄金如意肉卷

A苹果小厨

原料：鸡蛋、肉馅、胡萝卜、葱、姜、料酒、酱油、盐。