简单易做的午后养颜甜点<木瓜炖奶>

Jasmine22

原料：冰糖、木瓜、纯牛奶。

汤羹——枸杞木瓜银耳羹

蓝晶翎

原料：木瓜、银耳、枸杞、冰糖。

花生猪蹄汤

漂亮马婆

原料：猪蹄、花生、红枣、枸杞、山楂、百合、姜、葱、料酒、精盐。

花生猪脚汤

静妮

原料：猪脚、花生、萝卜、料酒、姜、花椒、盐、葱。

‘猪脚富含胶质，是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果，这一道花生猪脚汤，妈妈们可以炖来为发育中的女儿健胸，产后的妈妈们，也可以用它来发乳。炖煮时要注意，花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。

营养早餐-红枣枸杞粥

gaopingzhao

原料：红枣、糯米、百合、枸杞。

花生猪蹄汤

马垚

原料：猪蹄、姜蒜、八角、桂皮、花生、盐、鸡精。

黄豆猪蹄

映映爱美食

原料：猪蹄、黄豆、蒜头、姜片、八角粉、酱油、盐。

媲美肯德基-奶油甜玉米

Q奶茶美食日记

原料：甜玉米、黄油、牛奶、糖、蜂蜜、盐。

鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜

农哥

原料：菜花、猪肉。

家庭营养美味佳肴——甜椒火腿炒花椰菜

菁厨乐园

原料：甜椒、花椰菜、火腿、大葱、姜、蒜、生抽、精盐、鸡精、食用油。