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懒人早餐—三明治

小美，创建于2014-9-15

曾经，三明治就是指两片面包中间夹各种美味的食物，像是奶酪、牛肉、蔬菜或是任意组合。不论冷热，都相当美味。完美的结构，不复杂又容易容易制作。因为其如此简单又美味，极其包容又可以定制，迅速成为了简餐的流行现象。快来学几款三明治，让你的餐桌简约不简单！

香草烤豆腐三明治

芹意

原料：全麦主食面包、北豆腐、西红柿、生菜叶、洋葱。
沙拉三明治

尘欢

原料：吐司、鸡蛋、玉米嫩粒、嫩豌豆粒、沙拉酱、盐、胡椒粉。
【芒果三明治】

诗心

原料：吐司片、小芒果、桑葚。
鲜虾三明治

斯佳丽WH

原料：全麦面包片、大虾、鸡蛋、青豆、红辣椒、沙拉酱、胡椒碎、姜片、料酒、淀粉、黄油、盐。
5分钟的营养早餐---金枪鱼迷你三明治

爱美的家

原料：吐司、白煮蛋、小黄瓜、金枪鱼罐头、色拉酱。
萌萌-三明治

汪汪小宝贝

原料：面包片、果酱、沙拉酱、黄瓜、火腿肠、蔓越莓干、巧克力。
布朗尼冰淇淋三明治

追逐阳光

原料：蛋黄、糖粉、牛奶、动物性淡奶油、香草精、芒果泥、糖粉、柠檬汁。
蔬菜午餐肉三明治

小厨飘香

原料：黑芝麻粉土司、奶酪、午餐肉、生菜、黄瓜、西红柿、沙拉酱。
【蒜香黄油三明治】

诗心

原料：吐司片、鸡蛋、紫甘蓝、生菜、杏仁片、白芝麻、黄油、蒜蓉、欧芹、沙拉酱。
【鸡蛋火腿三明治】五分钟懒人早餐

小厨飘香

原料：土司、鸡蛋、火腿、沙拉酱、番茄酱。

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