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营养素菜

zzq200877，创建于2010-4-24

素菜也很有营养嘀。。。。。。

又是一道下饭菜--鱼香胡萝卜丝

西马栀子

又是一道下饭菜，胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒
家常菜肴@@麻婆豆腐

meimei.lam

材料：豆腐 250克、肉碎135克姜蓉 1茶匙、蒜蓉 1茶匙花
【本帮小凉菜】蒜香拌云丝

老杨的厨房

上海的小凉菜很多，并且精致。去饭店吃饭往往上很多小碟子的凉拌菜，其中我就很
家常菜----豆腐丸子

mother52julina

豆腐丸子材料：豆腐500克，糯米150克，鸡蛋1个。调料：精盐，白糖，料酒
糖醋溜皮蛋

葛思嘉

这道菜是和我妹妹的婆婆学的，在这之前我还真没有想过有这样的吃法，不过真是“不尝
茄汁鸡蛋豆腐

天食

材料：鸡蛋豆腐、番茄酱、玉米淀粉、绵白糖调料：植物油、少许盐、香醋、
凉拌彩椒金针菇

微雨飞燕

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高
[七夕有感]素烧南瓜

提啦米酥

今天是七夕，一个特别浪漫的日子。上午老公要值班，我跟婆婆出去逛街，一直逛得嗓子冒
大煮干丝

小耿妈妈

用料：大白干菜心猪肉虾皮菌菇 1.菌菇用手撕成丝状，洗净，青菜心洗
鱼香味————菜根香

葛思嘉

平时我们在家做菜时有些菜的根茎就给扔掉了，比如西兰花的根茎，扔掉真的很可惜，拿它

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