营养素菜(第79页)_zzq200877的菜单

素菜也很有营养嘀。。。。。。

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夏日小菜----炝拌茄子

雪峰儿

茄子也可以简简单单做出超级美味.... 材料. 茄子一个.生抽.醋.大蒜.干红辣椒.盐.白
黄瓜拌桃子

亲亲妈

黄瓜拌桃子也是我们这边传统的端午菜之一，桃子讲究的一定要用‘红花洋桃’才行。
【天添美食日志】——红烧土豆仔

奇海生态

红烧新生土豆仔主要食材：土豆仔。调味品：1、食盐；2、味精；3、老抽；4、六月
在家也能捣鼓出湘菜馆子最过瘾的美味菜 ——【捣椒茄子】

璐稔

母亲家附近有家湘菜馆。店铺很小，7、8张桌子，服务员也很牛，点菜半天喊不过
五味苦瓜 ------ 炎热夏季的小灭火器

狼之舞

夏季燥热，特别是山东一带的夏季一般以干旱为主，天干气躁人也自然多火气，不然
【土豆吃法大全】让孩子爱上吃菜---花样土豆泥沙拉

绿色天使

有很多的小朋友不爱吃菜，那样营养会失去均衡，对健康不利。小朋友吗喜欢样子新颖，口
【春天的故事】----红烩豆腐

万山红

红烩豆腐，这次用的红是西红柿，有时也会用的其他的红色食材。今天就是西红柿啦。
【春天的故事】酸酸甜甜度春夏---------酸甜白菜香干

sunshinewinnie

非常简单，但却是春夏季一道非常适宜的菜菜呢，保证在天气越来越热的现在，这道菜菜会
酱酸莴苣 ----- 让DIY之风来的更猛烈些吧

狼之舞

腌菜应该是我们日常居家过日子的必备的一种小菜，早点时候就着喝粥，正餐的时候
立夏。【丝瓜烩油条】

璐稔

【丝瓜烩油条】 5月5号，立夏了。从两件衣服，直接奔光胳膊，光腿儿了。