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肉菜

yoyo小淑女，创建于2011-4-24

香煎挪威三文鱼

大炒勺

原料：挪威三文鱼、新鲜番茄、苹果、鲜芦笋、鲜柠檬、黑胡椒碎、盐、橄榄油、黄油、法国甜酸芥末酱、蜂蜜、白兰地酒。
最爱的海鲜简单制作--------蒜茸粉丝蒸扇贝

sunshinewinnie

原料：扇贝、粉丝、独蒜、植物油、生抽、芝麻油、青红椒、小葱。
营养烤鳕鱼

嘿嘿是只猫

原料：鳕鱼、洋葱、小葱、莳萝、柠檬汁、盐、黑胡椒、橄榄油、白葡萄酒。
蒜香烧烤鱿鱼

kiss战女

原料：鱿鱼、洋葱、酷客壹佰蒜香烧烤酱、黑胡椒碎、生抽。
香烤鱿鱼金针卷卷

薄灰

原料：鱿鱼、金针菇、洋葱、青红椒、蜜汁烤肉酱、料酒、盐、生抽、油、孜然粉、姜。
酱汁烤鱿鱼

梅依旧

原料：鱿鱼、辣酱、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、生抽、甜面酱、洋葱、蒸鱼鼓油。
烤鱿鱼串

梅依旧

原料：鱿鱼圈、洋葱、青红椒、姜、盐、糖、鸡精、料酒、酱油、孜然粉、孜然粒、甜面酱、辣椒粉、胡椒粉。
烤羊肉串

大炒勺

原料：羊肉、粗粒孜然、孜然粉、辣椒粉、盐、白酒、黑椒烧烤酱、干淀粉。
私家菜“宫保龙脷球”

大炒勺

原料：龙脷鱼肉、熟花生米、干辣椒、花椒粒、辣椒粉、酱油、米醋、白糖、绍酒、盐、味精、胡椒粉、淀粉、烹调油。
最美家乡菜---【剁椒鱼头】

酸辣土豆丝

原料：鱼头、剁椒、豆豉、蒜末、姜末、大葱、蒸鱼豉油、葱花。

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