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孕晚期补铜

小美，创建于2014-11-5

缺铜会降低人体的免疫能力，使人体乏力，导致脑功能损伤，危及健康。所以孕晚期孕妇要注意补铜，下面小编为大家推荐一些富含铜元素的菜品以供参考

蜂蜜小面包

kiss战女

原料：高粉、蜂蜜、白砂糖、鸡蛋、牛奶、酵母、盐、黄油。
豌豆炒虾仁

海洋moon

原料：沙虾、胡萝卜、豌豆粒、盐、鸡精、姜片、淀粉。
养颜美容—冰糖银耳莲子羹

诗心

原料：银耳、莲子、枸杞、冰糖。
美式大龙虾

落雨无声

原料：大龙虾、高汤、大葱、胡萝卜、洋葱、芹菜、蒜、番茄、番茄酱、杏鲍菇、蘑菇、淡奶油、黄油、橄榄油、盐、胡椒粉、白兰地、意大利香料。
黑胡椒肉眼牛排

妈妈的牛牛

原料：肉眼牛排、黑胡椒汁、洋葱、胡萝卜。
彩椒口蘑

芷菲

原料：红甜椒、黄甜椒、青椒、口蘑、大蒜、精盐、生抽、鸡精。
绿豆糕

坨坨妈

原料：绿豆粉、糖粉、红豆沙、纯牛奶。
蚕豆炒鸡蛋

老杨的厨房

原料：蚕豆、鸡蛋、火腿肠、姜块、盐、糖、白胡椒。
原汁原味~清蒸蟹

蓝色南半球

原料：螃蟹、姜蓉。
【自制果丹皮】山楂之恋，果丹皮儿时的回忆

茗月baby

原料：山楂、白砂糖。

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