女性冬季养生食谱(第2页)_小美的菜单

对于女人来说，冬季补气养血是最重要的。冬季的寒冷天气，往往令许多的女人难以招架。所以，女人冬季养生一定要补气养血御寒，下面向大家推荐冬季养生的滋补美食，帮助大家平安过冬！

土豆炖牛肉

笨笨zhpD

原料：牛肉、土豆、洋葱、西红柿、大蒜、辣椒、色拉油、盐、胡椒粉、热水。
红酒苹果

煮妇小食光

原料：红酒、苹果、冰糖。
【冬季养生菜】栗子鸽肉煲

粉竽粘糖

原料：中鸽、栗子、蒜苗、姜、南乳、生抽、生粉、广东米酒、叉烧酱、蚝油、盐、清水。
茄汁大虾

辽南蟹

原料：虾、淀粉、盐、蕃茄沙司、生抽、料酒、鱼露、糖、胡椒粉。
酸辣脆猪皮

狼之舞

原料：炸猪皮、洋葱、青椒、植物油、精盐、陈醋、红油豆瓣酱、生姜。
烤乳鸽

落雨无声

原料：乳鸽、奥尔良烤肉粉、水、色拉油、盐、料酒、姜、生抽、蜂蜜、葱。
蒸蒸日上——蒜茸粉丝蒸墨鱼卷

落雨无声

原料：墨鱼卷、粉丝、金针菇、蒜末、葱末、红椒末、蚝油、生抽、料酒、胡萝卜。
土豆鸡蛋沙拉

辽南蟹

原料：土豆、鸡蛋、胡萝卜、盐、生抽、油、醋、沙拉酱。
意式焖鸡腿

KL乐悠悠

原料：鸡腿、迷迭香、番茄、高汤、红酒、洋葱、大蒜、黑橄榄、橄榄油、盐、黑胡椒粉、欧芹叶。
超美味的万能酱-----黄豆牛肉酱

sunshinewinnie

原料：牛肉、黄豆、八角、桂皮、香叶、小茴香、三奈、花椒、大葱、姜、蒜、熟花生、熟芝麻、干辣椒碎、黄豆酱、甜面酱、豆瓣酱。

菜谱