保胎菜谱(第4页)_小美的菜单

指设法保护母体内的胚胎。采取医疗措施，保护胎儿，使之健康发育，避免流产。不能勉强保胎，特别是盼子心切的夫妇，要认真听取医生的意见，不可盲目保胎，以免造成稽留流产、感染，造成子宫内膜炎症或输卵管炎而致不孕。应安全卧床休息，连吃饭、排泄都必须在床上进行。这一时期，准妈妈最重要是放松心情，不要紧张。都说药补不如食补，如果可以在饮食上多加注意，不但疗效很好，还减少了很多药物对身体造成的副作用，有很多食物对准妈妈的身体还有很多的保健作用，可谓一举多得。

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榛子巧克力蛋糕

芋儿1

原料：低粉、可可粉、细砂糖、鸡蛋、黄油、泡打粉、小苏打、香草精、榛子仁、动物性淡奶油、黄油、糖粉、朗姆酒、可可粉、玉米糖浆。
火腿胡萝卜焗饭

Meggy跳舞的苹果

原料：剩米饭、火腿肠、胡萝卜、荷兰豆、马苏里拉奶酪、植物油、盐。
【番茄配方】榛子酥——看《琅琊榜》，不吃它怎么行！

我爱番茄美食

原料：低筋面粉、细砂糖、鸡蛋液、小苏打、黄油、榛子仁、泡打粉。
榛果黑芝麻酥

maowo88

原料：低筋粉、糖粉、黑芝麻、蛋黄、黄油、碎榛果仁、椰蓉。
胡萝卜鸡蛋饼

叶子的小厨

原料：胡萝卜、鸡蛋、面粉、花生碎。
[鸡翅烧胡萝卜]

眉儿

原料：鸡翅、胡萝卜、盐、冰糖、小葱、蒜、生抽、料酒、花椒。
蒜苗胡萝卜焖面

辽南蟹

原料：细湿面、胡萝卜、蒜苗、西红柿、葱、姜、盐、胡椒粉、烹调油、生抽、老抽、糖。
【胡萝卜浓汤】

烧焦的Apple

原料：胡萝卜、四季豆、黄油、洋葱、清汤、盐。
菠菜培根沙拉

juju菊娜

原料：菠菜、洋葱、培根、海鲜菇、橄榄油、盐。
菠菜水饺

阿大^.^

原料：面粉、菠菜汁、猪肉糜、盐、鸡精、生抽、料酒、十三香、淀粉。

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