小儿遗尿菜谱(第3页)_小美的菜单

小儿遗尿是指3岁后不自主的排尿，常发生于夜间熟睡时，多为梦中排尿，尿后并不觉醒。遗尿证轻则数夜一次，重则一夜多次，症状时有时现，患本病的患儿大多数是大脑皮质及皮质下中枢功能失调。患儿在平时因注意增加营养，补充维生素、蛋白质，多食蔬菜水果，多吃干果，避免不良刺激，养成良好的卫生习惯。多食用一些能温补肾阳固涩，清补类的食物。山药、莲子、韭菜等都是温补固涩的食物。患儿晚饭宜吃干饭类，以减少摄水量。玉米、薏米、赤小豆、等食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。

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河虾仁炒鸡头米

麦子老妈

原料：鸡头米、青豆、虾仁、姜汁、色拉油、生粉、盐、料酒。
鸡头米百合糖水

鱼菲

原料：鸡头米、雪梨、百合、老冰糖。
营养美味颜值高——蓝莓山药泥

小董妞@厨房

原料：铁棍山药、淡奶油、蓝莓酱、热水、冰糖粉、盐。
红粳米山药米糊

悠哈厨房

原料：红粳米、铁棍山药、黑豆、清水。
山药虾米粥

爱生活的馋猫

原料：香米、虾米、枸杞、山药、瑶柱、盐、清水。
草莓奶香山药泥

热爱红烧肉

原料：铁棍山药、草莓酱、淡奶油、牛奶、凉白开。
花形枸杞山药糕

心言手语00

原料：铁棍山药泥、牛奶、枸杞。
排毒养颜纤体的家常小菜——山药炒木耳

小春

原料：山药、木耳、红椒、蒜、牛肉粉、盐。
鲍汁玉子山药

Norma

原料：玉子豆腐、脆口山药、白米虾虾仁、蘑菇、胡萝卜、红洋葱、鲍汁、色拉油。
饭遭殃之【小炒圆白菜】

帅帅小厨

原料：五花肉、圆白菜、豆豉酱、生抽、料酒、胡椒粉。

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