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瘦成闪电饿不晕的超模食谱

小美，创建于2015-10-29

在T台上万众瞩目的超模们个个身材纤细，为了保持好身材，她们也使出了浑身解数，如何让自己瘦成闪电还能不被饿晕呢？你要尝试一下吗？

原味酸奶

quenny

原料：牛奶、酸奶菌、蜂蜜、整颗蓝莓酱。
肠胃清道夫--香蕉酸奶冰昔

小耳Maggie

原料：香蕉、酸奶、食用冰块。
全麦杂粮乳酪面包

漫香小屋

原料：高粉、全麦粉、燕麦、红糖、水、盐、酵母、鸡蛋液、黄油、奶油奶酪、糖、葡萄干、椰蓉、燕麦、杏仁片、芝麻、蜂蜜水。
【美好的一天开始于一份健康早餐】粗粮烫面卷子+小米蛋花粥

吃货眼中的世界

原料：荞面、黑米面、白面、小米、鸡蛋、花生碎、葱、盐、橄榄油、胡椒粉。
蔓越莓粗粮玛芬

annesmall

原料：面粉、全麦粉、豆黄粉、牛奶、糖粉、油、鸡蛋、蔓越莓、泡打粉、盐。
蜂蜜水果酸奶饮

tgcyy

原料：牛奶、普泽酸奶发酵粉、蜂蜜、鲜桃。
牛奶水果麦片

如莲静心

原料：麦片、牛奶、芒果、玉米片、水。
午后甜点~红豆水果酸奶

azure2001

原料：酸奶、红豆、木糖、菠萝、绿豆。
凉拌水果苦瓜

炫润丝巾

原料：水果苦瓜、红彩椒、黄彩椒、白糖、苹果醋、海盐。
坚果酸奶

木木家常菜

原料：纯牛奶、坚果、酸奶发酵粉。

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