一个人也要好好吃饭(第2页)_小美的菜单

当我一个人做饭一个人吃，我可以只焖一人份的米饭，保证每顿都能吃得新鲜；我可以把吃不完的饭，变成世界上最美味的便当；我可以做一锅内容丰富的汤面，吃出一份最贴心的温情。所以，一个人也要好好吃饭，一人餐也可以简单而可口。因为我的碗里有温暖人心的力量。

展开

西多士

虫妈小米

原料：切片面包、奶酪片、鸡蛋、黄油。
全麦三明治

灵泠

原料：全麦吐司面包、紫甘蓝、千岛酱、鸡蛋、高达芝士片、生菜、蛋黄酱、番茄酱、培根。
一个人的午餐也可以有滋有味——红烧牛肉面

提啦米酥

原料：鲜面条、牛腱子肉、青菜、土豆、胡萝卜、香菜、葱、生姜、花椒、八角、桂皮、肉寇、料酒、老抽、生抽、食盐。
一人份：营养沙河粉

sarahbabyaaa

原料：沙河粉、黄瓜、猪肉、鸡蛋、料酒、盐、油、孜然粉。
一个人的快手午餐——豆角炒馍

提啦米酥

原料：冷馒头、豆角、西红柿、小葱、生姜、青椒、十三香、孜然粉、生抽、食盐。
腊肠杂蔬炒饭

斯佳丽WH

原料：米饭、腊肠、鸡蛋、青豆、玉米、红萝卜、杏鲍菇、小葱、油盐。
黄致列同款韩式炒饭：酸辣咸甜，唯独尝不到你的苦

莉莉菲

原料：隔夜饭、胡萝卜、洋葱、韩国包饭酱、油、盐、鸡蛋、海苔、葱叶。
泡椒猪肝盖饭

佳妮寶貝

原料：猪肝、洋葱、青椒、芹菜、豆瓣酱、泡海椒、泡姜、野山椒、小茴香、青花椒、大蒜、盐、味精、胡椒粉、料酒、淀粉。
豆腐盖饭

Alvin的美味厨房

原料：牛肉糜、纨豆腐、蒜瓣、姜蓉、姜、白洋葱、小葱、大葱绿、干红椒。
香肠焗饭

梓涵的妈妈

原料：儿童肠、剩米饭、胡萝卜、香葱、豆油、黄油、盐、味精。

菜谱

一个人也要好好吃饭

西多士

全麦三明治

一个人的午餐也可以有滋有味——红烧牛肉面

一人份：营养沙河粉

一个人的快手午餐——豆角炒馍

腊肠杂蔬炒饭

黄致列同款韩式炒饭：酸辣咸甜，唯独尝不到你的苦

泡椒猪肝盖饭

豆腐盖饭

香肠焗饭

大家喜欢的菜谱