一个人也要好好吃饭(第3页)_小美的菜单

当我一个人做饭一个人吃，我可以只焖一人份的米饭，保证每顿都能吃得新鲜；我可以把吃不完的饭，变成世界上最美味的便当；我可以做一锅内容丰富的汤面，吃出一份最贴心的温情。所以，一个人也要好好吃饭，一人餐也可以简单而可口。因为我的碗里有温暖人心的力量。

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鸡排番茄蛋焗饭

NZmom

原料：白饭、鸡腿、鸡蛋、小番茄、马苏里拉奶酪、生抽、料酒、鸡粉、盐、番茄酱。
煲仔饭

心曲之旅

原料：大米、香肠、鸡蛋、青菜、葱头、葱、味极鲜酱油、蚝油、猪油、盐、食用油、糖。
三拼腊味煲仔饭

食尚煮易

原料：小鸡啄米、腊鸭腿、腊肉、腊肠、荷兰豆、食用油、清水、小米椒。
酸辣汤面

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原料：挂面、胡椒粉、食用油、盐、葱、木耳、红椒、芝麻油、煮蛋、香肠、醋。
豉汁排骨煲仔饭

食尚煮易

原料：小鸡啄米、排骨、小唐菜、小辣椒、盐、油、煲饭清水、蒜蓉面豉酱、淀粉、白糖、香油、鸡粉、蚝油、酱油。
鲜虾番茄疙瘩汤

遗忘↘蕾拉●

原料：虾仁、西红柿、鸡蛋、面粉、食用油、盐、鸡精。
【我的破壁主张】虾仁疙瘩汤

漂亮马婆

原料：虾仁、胡椒粉、上海青、葱、香油、面粉、盐、花生油、姜、蛋清。
西红柿疙瘩汤

辽南蟹

原料：西红柿、面粉、鸡蛋、小葱、香菜、盐、芝麻油、烹调油。
夏天最爽口的面条吃法---芝麻酱凉面

爱美的家

原料：面条、黄瓜、绿豆芽、香葱、大料、花椒、白芝麻、辣椒油、色拉油、蒜、姜、生抽、鸡精、盐、老抽、白糖、醋、芝麻酱、芝麻油。
腊肠炒玉米面条

余甘果蜜的厨房

原料：玉米面条、胡萝卜、青椒、腊肠、香葱、李锦记红烧汁、食盐。

菜谱

一个人也要好好吃饭

鸡排番茄蛋焗饭

煲仔饭

三拼腊味煲仔饭

酸辣汤面

豉汁排骨煲仔饭

鲜虾番茄疙瘩汤

【我的破壁主张】虾仁疙瘩汤

西红柿疙瘩汤

夏天最爽口的面条吃法---芝麻酱凉面

腊肠炒玉米面条

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