苹果牛肉

辽南蟹

原料：牛肉、苹果、　　大蒜、葱、姜、盐、生抽、料酒、胡椒、蚝油、烹调油。

鸡汁枸杞山药粥

芹意

原料：粳米、糙米、水、山药、枸杞、香葱、盐。

‘提高免疫力养胃

”胃“他煮一碗暖心养胃的南瓜粥

美姐姐的小资生活

原料：南瓜、大米、玉米粒、冰糖、桂花。

菠菜猪肝粥

萧雪闲云

原料：猪肝、菠菜、大米、盐。

冬天里的营养开胃菜—牛肉炖萝卜

诗心

原料：牛肉、白萝卜、姜、葱、青蒜、干红椒、八角、四物包、食盐、料酒、老抽。

西红柿炖牛肉

心曲之旅

原料：牛肉、西红柿、洋葱、葱白、姜、蒜头、食用油、盐、生抽、老抽、黑胡椒粉、辣椒油、料酒。

私房土豆烧牛肉

老杨的厨房

原料：五香酱牛肉、土豆、青椒、红椒、葱、姜、盐、冰糖、五香粉、生抽、老抽、水淀粉。

竹笋鸡汤

尘欢

原料：竹笋、鸡肉、生姜、香叶、花椒、盐。

【家常小炒】韭菜炒香干

老杨的厨房

原料：韭菜、干辣椒丝、花椒油、姜丝、盐、五香粉、生抽、鸡精。

小炒芦笋

juju菊娜

原料：芦笋、胡萝卜、蒜、盐、鸡粉。

‘预防肝癌